あおいくま。

書斎の机の上で
くねくねと首を振っている水色のクマを　
対面のソファに座り、眺めていた。

心身ともにアカン!!と感じているとき、
きっと
僕からネガティブなオーラが出ているんだ。
「思い通りにならない!!」
負の連鎖、悪循環、裏目うらめ。

ものまねタレント、コロッケさんの
お母さんの教え。

あ：あせるな
お：おこるな
い：いばるな
く：くさるな
ま：まけるな

前向きスイッチは、そう簡単には入らないけど…
自分の不完全で未熟な精神を認めた上で
できるだけ消極コトバではなく
できるだけ好転コトバを選んで、口に出してみる。

あ：あかるく
お：おだやかに
い：いたわり（自分・周りを）
く：工夫をし、
ま：前をみて。

で、ぐっすり眠る。
すっきり目覚める！

感謝する！！