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Soulfulブログレター♡

「人生に欠かせないインスピレーションです！」「いつ何を読んでも必ず元気を貰います」「毎晩寝る前の楽しみ！」... 【30日間LINE友だち企画】にて数千人以上の登録者より大反響…
◯日常背景をベースにリアルタイムでお届けしていきます ◯ボイスメッセージを含みます ◯SNS未公開…
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Lina Mirai

#繊細さん

［日常話］摂食障害を克服できた証とは？過去と今の私の経験🍎食事内容・時間・人間関係..etc｜#241 Letter♡

購入後に全編(51:23)を視聴することができます。

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最近のMy favourite things｜疲れを認めて過ごす日｜その他Chill talk …💫 #240 Letter

購入後に全編(38:06)を視聴することができます。

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何をしても幸せを感じられない？｜何が食べたいか分からなくて悪循環？｜人生への燃え尽き症候群 ｜#231 Letter♡

購入後に全編(44:32)を視聴することができます。

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［Girls talk］コンプレックスと対人関係｜「怖い」はチャンス｜好きと恋の違い..& more! ｜#228 LETTER♡

購入後に全編(45:00)を視聴することができます。

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鬱は他人事じゃない？色々考えすぎて疲れた日｜#189 Letter♡

購入後に全編(21:25)を視聴することができます。

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Lina Mirai

自分自身に行き詰まりを感じる？今すぐできる７つの自問・セルフセラピー★#177 Letter

Hello my dears❤️ How are you doing today?? 私は今朝ヨガをして、 朝ごはんを食べて、 １日を始める前に白湯を飲んで一息ついております🍵 今日はね、久しぶりにテキストレターを送りたくなったの🐣 ぜひ、今からこのLetterを読む前に、 目を瞑って…深〜い深呼吸を3回してください。 あせらず、ゆっくりと息を吸って〜 ゆっくりと吐ききれるところまで吐いて〜 今、自分の身を置いている空間、心の感覚、体の感覚を、ただありのままに感じて

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周りの目に囚われず、真っ直ぐと自分の道を歩むために｜& お返事タイム♡｜ #173 Letter

購入後に全編(38:21)を視聴することができます。

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［Life update］心を鍛える｜もっと胸キュンが必要？｜韓ドラから学んでいること..&more #171

購入後に全編(37:52)を視聴することができます。

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あの人といる時の自分を、心から「好き」と言えますか？ #133 Letter♡

Good morning my dear soul friends ❤️ おはようーーー!!! 元気にしてるかな!? 今日は、数日前から書き留めていたとあるLetterを送ります💌 I hope you get something nice out of it ;) 突然だけど みんなに質問です♡ 今、ふと直感的に思い当たる人で良いのだけど 誰か、自分が最近よく関わっている印象的な人のことを思い浮かべて、 その人と一緒にいる時の自分の姿をリアルに思い浮かべてみて…💭

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Lina Mirai

「自分は変われない」と思い込んでる複雑な性質・HSPでも、意外と変われる..!! #79 Letter♡

Hellooooo my dearest soul friends❤️ 元気かな！？ #78のVoice Letterで沢山のinspiringなメッセージ・コメントをありがとう!!! やっぱり、繋がっているね〜〜〜🤣🤝 でも、自分はそんなにまだ不調や低いエネルギー感から 抜け切れた感覚ないなぁ…という方も、焦らないでくださいね。 みんなそれぞれのベストなタイミングというのは多かれ少なかれ 異なるものだから！！！⏳ 周りと時差があって当然。 １歩進んで２歩下がっても当

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もう、お人形さんにならなくていい #65 Letter♡

もう、お人形さんにはならなくていい もう、相手の理想像を演じなくていい もう、他の誰か・なにかの為にと心と体のエネルギーを引き裂かなくていい もう、あなたはすべて、手放していいんだよ そう、文字通り、手放していいんだよ

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変化の多い時期で不安定?? 心身を安定させるには...　#9 Letter♡

購入後に全編(20:46)を視聴することができます。

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ダウンタイム、確保できてる?? #8 Letter♡

Hello dear beautiful sweetest soul friends❤️ (この頃はSoul friendに安定してきてるみたい笑) 元気にしてる~~?!  笑ってる~~?? みんなのメッセージを読んでいると、 その後どうなったかな〜?! と、つづきが気になっちゃう!! 笑

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