生活習慣で改めたいことを思う、今日の雨の日に、パフォーマンス低下してやるべきこと・なりたい自分への行動を全然やれていないこと、これをどう改めるか？だ。
目指す方向ややるべきことは分かった上で、どう始めて続けていくかということなのだ。始めるタイミングを早めることだけなんだろうが。