友人との再会・新しい椅子・緊急地震速報 ￨ 日記（5/30～6/5）
5/30（木）
咳をして起床。昨日よりは元気。
元気だけど、昨晩のピラティスで筋肉痛になり、咳をするといちいち腹筋が痛い。
今日のお昼は高校の同級生と久しぶりに会ってきた。とても緊張したけれど、変わらずお話できて安心した。彼女は私の読書アカウントを見て連絡をくれるようになり、こうして再会することができたので嬉しい。最近は自分の考えを世に発表することに抵抗感があって全然投稿していないけれど、発信をしてよかったなと思う。感想文は溜まっているので、そろそろ再開しようかなぁ。ぼんやり。
夕方からは、まぁまぁ大きい会社の面接。体が空気を読んでくれたのか、たくさん喋っても咳は出なかった。ぐっじょぶ。できれば働きたくないけれど、落ち着きたい気持ちも芽生えてきたので、早く転職活動を終わらせたい気持ちがある。でもだがしかし、生活や今後のキャリアのことを考えると、むやみに応募することも避けたいので歯がゆい。いまはじっと耐えるときだ。
夜には注文していた椅子が届いたので、さくさく組み立てる。高級品ではないけれど、手触りと座り心地が好き。昨年買ったダイニングテーブルは、家にあるソファと組み合わせて使っていたのだけれど、高さがしっくりきていないのが気になっていた。ソファは座ると多少沈むので、低身長の私にはダイニングテーブルとソファの組み合わせがちょっぴり合わないのだ。届いた椅子は高さもよさそうだし、背もたれがついていて読書をする時にも使えそう。大事に使おう。
今日はお昼寝もできなくて疲れたので、読書をして早めに就寝。
5/31（金）
昨日はハードな1日だったので、今日はたくさん寝てゆっくりしようと決意していた。久しぶりに化粧もしなかった。
夜にようやく活動開始。お散歩ついでに薬局に行き、食品や日用品を少しだけ買った。
それから、とても面白いエッセイがあったので、久しぶりに読書感想をInstagramに投稿した。楽しく感想を書けたことが久しぶりだったから、勢いのまま投稿できた。
最近読書感想を投稿できなかったのは、読んだ本全てを投稿しなければ！と勝手にハードルを上げて真面目に取り組もうとしていた事が大きいと思う。感想をうまく書けない本もあって、そういう本があると投稿することも億劫になってしまうけれど、感想を書きたいと思った本だけ書くのでもいいじゃんって思った。それなら続きそうだ。
今月はたくさん読書できたので、また少しずつInstagramに投稿できるといいな。
6/1（土）
ゆるりと起きる。久しぶりに咳で起きなかった。お香断ちをしている成果が出ているのかな？
午後は久しぶりに会う友達とカフェに行った。相変わらず元気そうで安心。
その友達と会うのは去年の9月ぶり。去年の9月から今日までで、私はかなり変わったので少し驚かれた。髪が短く明るい色になっていることや、瞳の色が明るくなっていること。くだけた話し方ができるようになり、たくさん喋るようになったこと。友達から変わったねと言われた時に、なんて返したらいいのか分からなくて「ギャルになりたいの！！」とふざけて言ってしまった。半分は本当だよ。
夜はMさんとご飯＆ドライブ＆海でお散歩。星がめっっっちゃ綺麗で、波の音にも癒やされ、音楽イベントの楽しい空気を少し吸った。
話し足りない気持ちのまま別れたけれど、また次会う約束をしたので、また色んなこと話したいな。
6/2（日）
昨晩は帰ってすぐ寝たのにお昼過ぎまで爆睡してしまい、日中は家でゆっくりした。
起きたときから、なんだかちょっと憂鬱。
ときどき、その憂鬱さにどうしても耐えられない気持ちになることがある。どうしてこうなってしまうのか全然分からないけれど、悲観度10000%になって泣きたくなってしまう。外出していても悲しいことばかり考えて、油断すると涙が出る。
そういう日は自分に気分転換ができるようなご褒美をあげるしかない。ということで、スタバで読書することにした。飲み物とケーキを買って、1時間半くらい過ごしたらちょっと元気になった。久しぶりに外で読書したら、難しいと思っていた本も集中して読むことができた。こういう感覚が久しぶりで、外で読書する醍醐味を思い出すことができた。
6/3（月）
朝、緊急地震速報の音で起きる。心臓がバクバクする。こわい。
揺れが特段大きくないと、「緊急地震速報の音が一番こわいんだよな〜」っていつも思うけれど、眠りが覚めるくらい嫌な音だから、命を守れたりもするのだろう。
誰がこの音を考えたんだろう。皆が危機感をもつような音を作って、この音！って決めた人、すごいなあ。音を作る中でこの音に慣れたりしたのかな。
…すごく気になってきたので調べた。身の危険を感じる理由がいくつかあるようで、勉強になりました。
こんな時、1人だと心細いなぁと思うけれど、人と暮らしていたとしてもお互い仕事や用事があるので1人になる時間も多いと思うし、災害時にパートナーがいれば、なんて思い違いだ。（万事解決とはいかないけれど、誰かと支え合って生活できたらいいな、という気持ちはもちろんある。）
もう一度眠ろうと思ったけれど、すっかり目が冴えてしまったので、日焼け止めを塗って散歩することにした。
鮮やかな木々と花々、初夏を感じる雲、目の前を横切るアゲハ蝶、カラオケ屋の開店待ちをしている男子高校生たち、足元に近寄ってくるぬいぐるみみたいな犬。いつも散歩をするのは夜で、明るい時間帯にゆっくり散歩をすることがないので目に映るもの全てが新鮮に感じた。
1時間ちょっと散歩したら眠くなって、読書しながらうとうとした。
夕方、1時間ほどスタバに行き読書をする。スイートミルクコーヒーが美味しい。あまりにも美味しすぎて、同じようなものが家にあったら絶対に太るだろう。できるだけ長く販売してください･･･。
読書しつつ店内を見渡すと、男子高校生2人組がストロベリーフラペチーノを飲んでいる。可愛い。高校を卒業してから「高校生はちょっとしか年が変わんない」と思い続けていたけれど、気づけば高校生より10歳も年上になってしまった。私はどれくらい大人に見えるだろうか。
夜は町の中華屋さんへ連れ出してもらい、ラーメンや餃子や炒飯をいただいた。
また咳がぶり返してきて、うまく寝付けない夜だった。
人参は型抜きではなく、ひとつひとつ切ってるそう。
6/4（火）
起床。咳は出るし頭は痛い。熱は全然ない。とりあえず家でだらだらする。
最近は料理や家具の情報収集をするのが好きでずっと見ちゃう。ショート動画もそういう系のものばかり流れてくるので止まらない。少し体調が悪いときでもショート動画は見れちゃうの、不思議だなあ。読書は全然できないのに。
午後になったら元気になってきたので、一週間分の献立を決めて買い物に行く。
今日は出かけるときに化粧をしなかった。最近とある本（読了後、読書感想をnoteに書こうと思う）を読んだ影響で、人目を気にして化粧をするのは辞めようと思ったのだ。自分の気分を高めるための化粧はするけれど、今日みたいなちょっとしんどい日は化粧をしたい気持ちにならないので、そういう日は人目を気にせず化粧をしない。それを実践した日だった。得た情報を実践できると、自分のなかに新しい考え方や習慣がインストールできたという実感が湧いて嬉しい。
6/5（水）
お昼頃起床。
お花を買って、早めに夕食作りに取りかかる。先日食べた定食に影響を受けて、私も品数多めのご飯を作って食べたい！！と思い、珍しくしっかりご飯を作った。お店で出てくる定食とは全然違うけれど、いつもより華やかなご飯になってかなり満足した。きっと仕事を再開したら頻繁に作ることはできなくなるから、週１回でも自分が喜ぶご飯を作ろう。
店員さんとの何気ない会話も、いつもうれしい。
塩昆布ごま油トマト、茄子のポン酢和え、漬物
夜はピラティスに行った。体が慣れてきて、色々な動きができるようになってきて嬉しい。私は世界一体が硬い人間なので、もう少し体が柔らかくなればもっと楽しくなりそう。
※スキしていただいた時のメッセージを「自己紹介」に変えました。笑
飽きたらまた変えるかもしれないけれど、しばらくの間これで運用してみます🌼
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