息抜き

こんばんは、Lilyです𓅿⑅

皆さんは、何か手につかなくなった時、燃え尽きた様にやる気なくなった時のリセット方法はなんですか？

私は常に外のノイズを入れたくない人なので、家で課題やったりする時もヘッドフォンかイヤホンして音楽を流したりします。今日は昼間からずっとパソコンとにらめっこしてました。

途中でオンラインの授業挟んだりして、結局やらなきゃ行けないことが進まないまま疲れたのか燃え尽きるようにやる気がなくなり今に至ります。

私がリセットする時に聴く歌紹介しますね〜🎵
因みに、真っ向のけーぽオタクですが、その中でも聞くジャンルで紹介します！

🎧 : ジェイ・パーク / All I Wanna Do
🎧 : Zion.T / Eat
🎧 : Crush / Sometimes
🎧 : Ayase / 夜を撫でるメノウ
🎧 : Vaundy / life hack
🎧 : マライア・キャリー / Emotions

あと皆さんにオススメしたいのはヨガです！私は運動するのがとても苦手ですが、コロナ禍で家にいる時に太りました！とても。その時に、出会ったものですが、本当に簡単で、身体も柔らかくなるし、気分転換にもなるのでぜひ試して見てください🧘‍♀️