苺

いちごが沢山スーパーで見られるようになりましたね。
私は最近、恋みのりやあすかルビーなどあまり食べた事のない品種を食べ比べにはまってます。

いちごは体を冷やす作用もあり、体にこもった余分な熱を冷ましてくれます。
胃腸の働きや自律神経の働きも整えてくれるので、陽気が上昇しはじめる時期にオススメの果物です。

紅茶に入れて飲む、いちご紅茶は良い香りが広がり、ほっとしますよー。