ダイエット現状

前回までダイエットの中途半端な記録やらなにやら書いてたけど、これはグラフ見てもらったほうがはやいと思うの。

8/31記録の1か月の体重

8/31記録の3か月の体重

8/31記録の半年の体重

8/31記録の1年間の体重

こんなかんじで上下はあれど維持できてます。
緑の線が体重で、黄色い線が体脂肪率ね。ほぼ毎日(外出時等はできないので)体重計測してるんだけど、なぜか筋肉率はずっと40％超えしてますｗｗｗなんでｗｗｗｗｗｗ　体水分量も50％前後かな。
特別なにかしてるわけでもなく、相変わらず外食や友達と食べる時気にしてないし、ある程度カロリーは見るけど甘いものも食べてるし、フィッボは時々になったし(初音ミクの難しいんですけどー！？)体型も変わってないです。びっくりだよ！