整う時間

早すぎるほど早起きした朝。
コーヒーを淹れて読書の時間。
この時間が大好き。

昨日は久しぶりにネイルサロンに行ってみた。
昔は手にも足にもバッチリネイルしてたなぁ。
もう少し派手だったなぁ私。
初めてのネイリストさんは２つ年上。
フランスの話しや毎月一日に参拝する神社の話し。社交ダンスのラテンにハマっている話しを
してネイルしに行ったのかお喋りに行ったのか
わからないほど盛り上がった。

そして
「今度一緒に銀座に行かない？」
と誘われたので、
「銀座は何しに？」
と尋ねると、
「踊りに！」
具体的な日時まで決まり、銀座に踊りに行く約束をしてネイルサロンを後にした。

そして昨日は知らない街を歩いて
楽しい時間を過ごした。
知らない街を歩くと、時空を超える気がする。昭和のまま止まっている風景。白い割烹着を着たふっくらしたおばちゃまが古い店から出てきたと思うと、ひとつ角を曲がれば赤ちゃんを連れた夫婦がスタバでそれぞれパソコンを前にしている。
時間を超えてそれぞれの暮らしがそこにあり、
みんなそこで生きている。時間の経過は関係ないのだ。

この頃、同じ道を歩いていても目に入る景色が違う。
人間はこういう錯覚の中で生きているのだなぁ。同じ道なのだから何も変わらないのだ。
自分で見ようとするものが変わっただけ。
何もかもが自分で作り上げた世界なのだと思う。
喜びも感謝も愛も
嫉妬も怒りも憎しみも
だとしたら自分の意思で喜んでいたい。

そしてこの頃実践しているのは
外からの情報を優先しないこと。
SNSやYouTubeなどを観ながら何かをしたり
暇なときにわざわざそれを見ないこと。
大切なのは自分の声で優先順位を外からの情報ではなく自分の声にすること。
自分と一緒にいること。
そうする事で今自分に必要な情報は自ずと入ってくるものだ。それって楽ちんだ。
見えてくる景色が変わったのもフォーカスするものが変わったからかな。
見なくてもよかったものを見て心ザワザワしたりすることも全くなくなった。

今日は午前も午後も仕事。わざわざ私の話しを聴きに来てくださる。大切な方々に会えると思うだけでとても嬉しい。
オープニングで銀座に踊りに行くことになった話しをしよう。きっと私も行きたいですという方たちがいるはず。そうしたら一緒に行こうと誘おう。
そしてネイリストさん紹介しよう。
ネイリストさんも喜んでくれるかな。

#意思の力
#自分の声を聞く