赤ちゃん手づかみ食べ。最適レシピ　その3

私は保育士を17年間しており、現在も保育士をしながら沢山の親子と関わり、子育てについて色々な相談を受けております。

『赤ちゃんの手づかみ食べ』について
疑問を持たれているお母さん達は多いようです。
今回も、赤ちゃんの手づかみ食べに最適なレシピについてお話したいと思います。

今が旬！さつまいも
手づかみレシピ！！

離乳食後期（9〜11ヶ月）のメニューです！
手づかみの練習にも♪ 電子レンジで作るレシピです！

レシピその1

〈材料〉
さつまいも…　5mm角×3cmを6本

〈作り方〉

1さつまいもは、皮をむいて、5mm角×3cmの大きさに切る。

210分ほど水にさらす。

3耐熱皿やシリコンスチーマーにさつまいもを入れて、さつまいもが浸る程の水を入れてフタをする。 電子レンジ600wで約4分チン！ さつまいもが柔らかくなっていれば出来上がり！

レシピその2

〈材料〉

さつまいも50g
りんご　10g

〈作り方〉

・さつまいもは皮をむき茹でやすい大きさに切る
・リンゴは皮をむいて5㎜に切る
1.さつまいもがかぶるくらいの水を鍋に入れ、蓋をして湯がく
2.1を取り出してつぶし、りんごを混ぜる
3.お焼きの形にして、フライパンで両面を焼く

さつまいもとりんごの甘みで食べやすいので、私の保育園でも人気です！！

最後まで読んで頂きありがとうございました。
これからもどんどん赤ちゃんや幼児期に必要な環境の整え方を保育士として沢山お話していきます。

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