赤ちゃん手づかみ食べ！最適レシピ　その2

私は保育士を17年間しており、現在も保育士をしながら沢山の親子と関わり、子育てについて色々な相談を受けております。

『赤ちゃんの手づかみ食べ』について
疑問を持たれているお母さん達は多いようです。
今回も、赤ちゃんの手づかみ食べに最適なレシピについてお話したいと思います。

手づかみできる離乳食の野菜レシピ

野菜もカットすると食べやすい食材ですよね。今日は野菜スティックを少しアレンジしたレシピを紹介します。

レシピその1

野菜スティックのヨーグルトディップ

＜材料＞

にんじん…　5cm長さで7～8mm角のスティック状4本
大根…　5cm長さで7～8mm角のスティック状4本
ヨーグルト　30g
味噌　1g

＜作り方＞

・にんじんと大根は皮をむいてスティック状に切る
1.にんじんと大根を軟らかくなるまでゆがく
2.ヨーグルトと味噌を混ぜ合わせてディップを作る
3.軟らかくなった野菜に2を添える

レシピその2

野菜スティックのトマトソース添え

ヨーグルトとトマト味のソースがおいしい♪

材料

・にんじん・・・5cm長さで7～8mm角のスティック状4本
・きゅうり・・・5cm長さで7～8mm角のスティック状4本
・プレーンヨーグルト・・・小さじ2
・トマトジュース(無塩)・・・小さじ1/2

作り方

(1)にんじんときゅうりは各5cm長さで7～8mm角のスティック状に切って4本を用意し、にんじんはゆでる。
(2)(1)を器に盛り、プレーンヨーグルト小さじ2とトマトジュース(無塩)小さじ1/2を混ぜ合わせたソースを添える。

最後まで読んで頂きありがとうございました。
これからもどんどん赤ちゃんや幼児期に必要な環境の整え方を保育士として沢山お話していきます。

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