10月これやるリスト！の中間報告です。

1～9までありまして、今は、

2番のあんトレは達成中。
筋トレです、続いてます！うれしい～！

4番は、歯医者の予約は済ませました。
あとは行くだけ！月末までには間に合います。

8番の弟に電話する、も達成済み。

9番も達成中です。瞑想とストレッチを組み合わせて、ほぼ毎日やってます。

さて、これからラストスパート！！
1番の暗譜、あと少し！！

11月に、まとめの結果報告しますねー！