2023.12.11 やっと肩の荷がおりる

また今日から５連勤が始まります。
仕事始まりって、毎週新鮮に嫌だな。

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▶︎娘の大学入学手続き書類を出しました

銀行と郵便局に行かないといけないのに、歩いても歩いても進まない…一生懸命足を出そうとするのに、何かに引っ張られてるみたいで…ああ…仕事にも行かなきゃいけないのに…

っていう悪夢を見て、朝起きました。
緊張することや大事な予定があるときによく見る夢。
よく見るのに毎回夢だと気付かず、もがきまくって疲れて起きる夢です。

夢ではたどり着けませんでしたが、現実では無事に銀行で大金を払い、郵便局で書留を出せました。

週末から緊張状態だったので、やっと肩の荷が…ようやったわ…と郵便局の駐車場でじーんとしました。
いや、「受理したよ」のハガキが来るまではまだ完璧ではないんですけども。

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▶︎フォームローラー、続けています

先週買ったフォームローラー、毎日続けています。
思い立った時すぐ出来るようにヨガマットを敷きっぱなしにしておいて、スキマ時間にゴロゴロ。
寝ながらできるって言うのが続いている1番のところだと思います。ポケモンスリープも。

蓄積された疲労は数日じゃ解消されませんが、グリグリしていると「効いてるーーッ」って実感はとてもあります。
10分くらいゴロゴロしてから寝ると、朝目覚めてから割と動きやすいような気がする。
（起きたくねぇーーとは思うけど）

「痛い痛い！」が「あれ、前ほど痛くないな？」になる日を目指して続けていきたいと思います。

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▶︎今日の献立

朝ごはん
大根サラダ、ベーコンエッグ

白いな…

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お弁当
昨日の残り唐揚げ
ちくわの磯辺揚げ（冷凍）
ブロッコリー

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晩ごはん
鍋（白菜、椎茸、ネギ、鶏、エビ）

鍋キューブを入れて、各自好きな味で食べてね！ の鍋。

320円のエビをプラスするだけで、一気に豪華になる（当社比）。