運動（うんどう）
骨格筋は腱（けん）を介して骨から始まり、最低1つの関節を飛び越えて、隣接する骨に付着します。
筋の収縮により関節を動かすことで日常の動作ができるのです。
😇これぞ人生そのものだわ。
日常の動作って当たり前じゃないのよね、歩いて走れることに感謝☺️
エステ リラクゼーションセラピストを目指すあなたを応援します。
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歴27年熟年技術リンパオイル伝授
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