私の自己肯定感を下げる作業

今日も話し合いという名の私のことを全否定する作業が行われまして、
そういう時、息子の前でされるの嫌だなって思う。
涙が出てきてしまい。
息子は私に
「隠れてて！」とか「僕が聞くからママには言わないで！」とか「ひどいことを言っちゃダメ！」って必死に守ろうとしてくれる。

そんな姿を見て、優しいなと思うけど、
申し訳なさもいっぱい。
私が悲しむ姿を見せない方がいいと思いつつも、耐えられる精神力もなく…