one ハラウ

原因・・・ほこり、ちいさなゴミ
キーワード・・・風、はたき、またはそれに属するもの

人間にとって、ほこりは一番の大敵ではないかと思うのです。何故なら、呼吸ができくなってしまったら、ひとは生きていくことはできません。その気配をわたしたちは知らずのうちにキャッチしているのではないでしょうか？例えばこんな風に思うのです。

カゼ気味で咳が止まらない。そんな時に起こるのがホコリ過敏。お天気の良い日、電車の中で。。窓から差す陽の光の中にちりばめられたホコリたちを見つけた後の怒濤の様な咳の嵐！あれは本当に苦しいですね。カゼという症状は器官とリンクする事が往々にしてありますが、ホコリはどうも苦手なようです。体力が低下してくると、器官と相性の良くないホコリに対して、カラダが早めの緊急サインを出すのでしょう。健康な時はあまり気になりませんが、実は人間のカラダは普段からホコリ情報をキャッチしているのではないでしょうか？「なんとなく部屋の中がホコリっぽいな」と感じる事はありませんか？おそらくそれはビンゴなのです。部屋の中にあるホコリを外に出してあげましょう。そう。窓を開けて。部屋の中にあるホコリを外に出してあげる事であなたがどのくらい快適さを感じるか、ぜひ試してみて下さい。
OSOJI JIKARA　ホコリを払うと見えてくるもの

換気は、誰でも・かんたんにほこりを取り除くことができる「最強のおそうじ方法」です。

まずは、はじめの一歩。それは部屋に風を入れることです。何かを変えたいと思った時、自分を変えるのは本当に本当に大変なコト。今までの習慣や考え方はカラダに染み付いているから良くも悪くも自然と表に出てきてしまう。おそうじの習慣や考え方も同じです。窓を開けて、部屋の中に新しい風を取り込みましょう。空気が変わると、不思議と気持ちも変わってきます。勢いのある風はホコリを取り払ってハタキの替わりに大活躍！お天気も良く陽が当たれば、殺菌効果も。もしも窓を全開するのがハズカシイナ、というあなたには。。カーテンを閉めながらでもいいのです。少しでも何か違うものを自分（の部屋）に取り入れる意識をしましょう。それでなければ、少し早起きをしてみては？一日が始まる前の、まだ人気もまばらな近所や街並。窓を開けて、しばし眺めて観るのもおすすめですよ。ね。新しい空気はおいしいでしょ？
OSOJI JIKARA　風を入れましょう

風の強度やお部屋の広さにもよりますが、10分～15分くらいが目安でしょうか？お部屋の空気に変化を感じることができればもうパーフェクトです！場合によっては短くても良いかもしれないですし、もう少し時間を延ばしたいと思うかもしれないですね。ぜひあなたのベストな感覚を見つけてください。そして、OSOJIのチカラであなたの感度を引き上げましょう。

お部屋が換気できて空気の心地良さを得ることができれば、OSOJIの半分近くができたといっても過言ではないのではないかと思うのですが、いかがでしょうか？

はたき

さらに、よりほこりを取り除く道具としてOOSOJI JIKARAでは「はたき」をおすすめしています。はたきの良いところは、

1. あらゆる面に柔軟な対応が可能

2. 想いのままに強弱を調節

3. 腕を上に伸ばす（高い所）などのストレッチ効果

4. 手首を振る時のリズム感覚を養う

5. ecoである

などが挙げられます。

はたきの掛け方

但し、ほこりを取り除く道具は数多くありますので特に固執する必要はありません。ストレスを感じないでぜひご自身が試したい、または使いやすいと思うものからご利用になってみてください。