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私の仕事 子育て どならない練習 (1)
はじめに
皆さんこんにちわ。他者支援のプロ ラングめぐみです。
人生の冬を過ごす方々と共に歩いてきました。日本及びドイツでお子さん、病気の方、高齢者の方の心のサポートをしてきました。
現在他者支援のプロによる元気が出るコーチングをモットーにボイスマルシェで活動しています。
米国アンガーマネジメント協会公認アンガーマネジメントファシリテーター及びACC公認NLP Neuro Linguistic Programmingライフコーチです。
ラングめぐみの自己紹介
はじめてこの記事に来てくださった方、どうもありがとうございます。
私の紹介はこちらです。宜しければお読みください。
またいつも見て読んでくださる方、今日も本当にありがとうございます。
今日のテーマ 子育て
さて今日は私の仕事である、子育てについてです。
前回の記事はこちらです。
今日の記事の参考文献
どならない練習 機中八策 非暴力コミニケーション
「ひどいおとぎばなし」という行動（ことば）のカード
を切りそうになったら
ひ 否定形
ど どなる、たたく
い 嫌味をいう
お 脅す
と 問う・聞く・考えさせる
ぎ 疑問形
ば 罰を与える
なし なぐう・人格否定
⇒ほまれかがやきを
ほ ほめる
ま まつ
れ 練習する（反復・確認・一緒にする）
か 代わりにする・行動を明確にして提示
が 環境造り（いちおし＝いつもちかづいておだやかにしずかに ）
や 約束
き 気持ちに理解を示す
を 落ち着く
今日はこの本のポイントであるやってはいけないこと、
その代わりにすることをまとめました。
具体的には次回で詳しく報告します。
今日はここまでです。
記事を読んで頂きありがとうございました。
ラングめぐみからのお知らせ
お知らせ１
米国アンガーマネジメント協会公認アンガーマネジメントファシリテーター及びACC公認NLP Neuro Linguistic Programmingライフコーチの活動の一環として
私の実体験のアンガーログを書いています。有料マガジンで毎週1記事があがります。
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宜しければ是非読んで頂ければ幸いです。