【コーチングセッションご感想】～唯一無二の自分の強みが理解できた～
こんにちは。
ライフコーチのあっこです。
本日も開いていただき、ありがとうございます。
本日は、
クライアントさんからいただいたご感想を掲載します。
（掲載について許可をいただいています）。
VIA（性格の強み検査）後の対話セッションを１回、
コーチングセッションを２回、
計３回の継続コーチングセッションを
受けていただいた方です。
セッションのご感想
＜感じている変化＞
継続セッションを受ける前は、
自分の強みはなんとなく分かってるし、
使っていると思うけど、
その強みが自分の一部って感じはしないなぁ…という感じでした。
継続セッションの後は、
自分の強みをハッキリと理解してるし、
意識して日々の生活で使えるようになりました。
そして最終的には、
外から名前をつけられたり決められた強みではなく、
自分の中でこれは私の強みと自分で決められるようになり、
自分の軸ができたことも変化したことの一つです。
＜一番良かったことは何ですか？＞
強みを通して自己理解が深まったことです。
強みは自分にとって当たり前なことが多くて、
みんなも同じようにできるでしょ？と考えがちですが、
コーチからのフィードバックで
それが自分の唯一無二の強みなんだということが理解できました。
やっぱり第三者からの視点で客観的に見てもらいフィードバックをもらうことって大事だなぁ…って改めて実感しました。
そして毎セッション後にフィードバックのシートを送ってくれるので、
振り返りができ、
毎回のセッションで気づいたことや感じたことをより深めることができました。
＜VIA（強み検査）を取り入れたセッションについて感じたことをおしえてください＞
強みを通して自己理解を深めるためにセッションを受けたので、
強み診断はとても役に立ちました。
自分の強みに名前が付くだけで、
曖昧だった強みが明確になり、
日常生活でも意識して使うことができました。
どの強みも意識的に伸ばすことができるというのもビックリしました。
＜そのほか＞
事前アンケートで私自身についてコーチと共有できていたので、
コーチングセッションの初回からスムーズに自己開示していくことができました。
私に役に立つワークや外部の情報なども伝えてくれるので、
セッション時間外も自分に向き合う時間を意識的に作ることができ、
自己理解がより深まりました。
＊ ＊ ＊
貴重なご感想をありがとうございました。
ご感想の中に書いていただいているように
「強みを通して自己理解を深めたい」というお気持ちで
セッションにコミットしていることが
セッション中のご様子から伝わってきていました。
私は「持ち味発見コーチ」として
クライアントさんのお持ちなものについて
対話をしながら見える化していくことに
ご一緒させていただきました。
自分の軸がはっきりされたというご感想を聴き、
その気づきの過程にご一緒させていただいたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
セッションのフィードバックに送った
「持ち味発見シート」もご活用いただき
ありがとうございました。
提供中のセッションについて
ＶＩＡ（性格の強み検査）とは、
性格の強みがわかる無料の調査票です。
世界中で大切にされている24個の強みが、
高い順に分かります。
性格の良し悪しではなく、
その方の性格の強みが分かるヒントになるものです。
去年秋から二度目の受講をしていた
ポジティブ心理学コーチング講座でも、
この性格の強みに関する新たな気づきを得ていたたため、
アップデートしつつ
セッションに活用させていただきました。
今後も、
私の行う継続セッションである
「持ち味発見コーチング」では、
基本的には
継続セッション（3回、6回）のセッションとセッションの間に
各自でVIA（性格の強み検査）を実施していただき、
それを元に対話をおこなうセッションを１回行っていきます。
単発のセッションよりも
継続セッションで伴走させていただくことで
より効果を感じていただけるため、
継続セッションを中心に私は提供しております。
（継続セッションには、振り返りの「持ち味発見シート」をお付けします）
継続セッションにご興味のある方には
まず、
体験セッション（30分、1000円。※note経由の価格）を
提供しています。
セッションの詳細、お申し込みにつきましては、
こちらのウェブページをご確認ください。
（noteをご覧いただきお申込みいただいた旨、お申込み欄にご記入ください。）
また、
期間・人数限定で
お得なセッションのキャンペーンを提供する際は、
メルマガへまずお知らせいたします。
いち早くそのような情報を得たい場合は
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本日はクライアントさんからいただいたご感想と
私の提供しているセッションに関するお知らせを
掲載しました。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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