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ライフコーチみのり　ご機嫌に生きるHow to・・・

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「私なんて…」から「私でいい」へ。全力で自分を生きたいあなたの専属ライフコーチ

#1日1note

屋久島でおそわったリフレッシュのしかた

こんにちは。ライフコーチのみのりです。 今日も読んでいただいてありがとうございます✨ 以前、素敵なガイドの女性と、 屋久島の白谷雲水峡へトレッキングへいきました 彼女は幼少期をアメリカ、ハワイで育ったそうです ネイティブアメリカンや、 ハワイのシャーマンの影響を受けていると話していました。 そんな彼女と出会い、時間を過ごせたことは わたしにとってとても重要な機会だったとおもいます 今日はそんな彼女から学んだ、リフレッシュの方法について書いてみます。 白谷雲水峡の入り

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明日から使える！コミュニケーションの4タイプ。自分を知り、他者との違いを受け入れる✨

こんにちは。ライフコーチのみのりです＾＾ 今日の記事では、以下の流れですすめながら、 コミュニケーションの4タイプについてご紹介したいと思います。 ・記事を書こうと思った背景 ・コミュニケーションタイプを知る良さ ・コミュニケーションタイプについて 記事を書こうと思った背景ステイホームで これまでより、ご家族とのコミュニケーションが増えたり テキストコミュニケーションが増えたり 会社内での対面コミュニケーションが減ったり なにかしらの コミュニケーションの変化があったの

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