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アラフィフ女子の生き方

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アラフィフ女子の日々の暮らしの中で、心や脳に浮かんだ閃きやつぶやきを書き留めてます。
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「捨てる」ではなく「減らす」。しあわせを見つける方法

「捨てる」ではなく「減らす」。しあわせを見つける方法

最近は「断捨離」や「ミニマリスト」など、物を「捨てる」ことで本来の豊かさを求める人が増えています。

ながら聞きがお好みの方は
こちらからどうぞ🎤

生活を劇的に変化させてしまうと、それ自体がストレスになってしまうことも…。

そこで行動を「減らす」というゆるめな方法から始めてみるのはいかがでしょうか？

私たちは、消費主義の影響によって、クローゼットを衣服で埋めることや新形の家電を買ったりする

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諦めずに動き続ける。チャンスを掴むには⁈～メンターとの出会い～

諦めずに動き続ける。チャンスを掴むには⁈～メンターとの出会い～

今私には、色んなジャンルでのそれぞれメンターがいます。

ここでいうメンターとは
【師匠としてその技術を学ぶ存在や、人生におけるお手本として、自分自身に強く影響を与える人】を指します。

その中の1人、あるメンターと出会ったのは2年前の12月でした。

その頃の私は本当に、仕事でもプライベートでも疲れ果ててていました。

ココロは乱れ放題だし、荒んでいました。

いったい自分の中に何が起きているの

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人生何が起こるかわからない！「思い通りにならない」中でやるべきこと

人生何が起こるかわからない！「思い通りにならない」中でやるべきこと

あなたは今までに、物事が予定通りに進まなくてイライラした… なんて経験ありませんか？

ながら聞きがお好みの方は
こちらからどうぞ🎤

ほとんどのモノゴトは予定通りに進まないもの。
たとえば、育児を始めたばかりの母親は、想定外の連続ですよね。

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空いた時間を有効活用し人生を楽しむ方法？

空いた時間を有効活用し人生を楽しむ方法？

日々生活していると、退屈だと感じること
ありませんか？

私はあります💦

例えば最近でいうと、
急遽在宅勤務になったので通勤時間がなくなり、時間に余裕ができた✨
休日が続き、することがなくて1日家でボーっと過ごす✨

etc.・・・

普段忙しくしてあるあなたには、そんな時間も必要かもしれませんね💦
ですがここでは、そんな時間にも、退屈だと感じない方法を考えてみました。

空いた時間を有効活

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新しいことに挑戦する勇気！プライドを捨てて楽になる４つの方法?!

新しいことに挑戦する勇気！プライドを捨てて楽になる４つの方法?!

もし、あなたが何か新しいことに挑戦しようと思っているのに、怖くて一歩踏み出せない時というのは、もしかするとプライドが邪魔をしているのかもしれません。

「捨ててもいいプライドは思い切って捨てると楽になる」
頭ではわかっていても、中々難しいのが現状ですよね💦

プライドがある人の特徴 あなたはプライドが高い人間ですか？

・自分の非を認めない
・負けず嫌い
・人に頼るのが苦手
・頑固者

これらの

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更年期は人生が輝くチャンス!人生100年時代の心得とは⁈

更年期は人生が輝くチャンス!人生100年時代の心得とは⁈

人生100年時代の心得
「朝は4本足、昼は2歩足、夜は3本足になるものなーんだ？」
これは有名なスフィンクスのなぞなぞです。

答えは「人」。
ハイハイをする子ども、大人、杖を使う高齢者を表現しています。

60年前まで女性の平均寿命は53歳でしたが、今では人生100年の時代と言われるようになりました。急激に寿命が延びたのですね。

そして、「高齢化社会」という言葉が当たり前のようになり、３本足の

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主婦のヘソクリ

主婦のヘソクリ

今日はちょっと面白いサイトを見つけたので、ご紹介します^^

ズバリ【主婦のヘソクリ！】

全国平均の金額はいくらくらいだと思いますか？
調査結果というのが色々とあって。。。

平均400万円、というサイトもあり
平均170万円、というサイトもあり
平均110万円、というサイトもあり・・・

どこを参考にしていいのかわかりませんでした💦

しかしながら調査結果では、主婦の４割以上がヘソクリをして

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