この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡
未来日記、
じゃないけれど
書いたことは、わりと叶ってる!😚
さて、今日は
わたしがやっている
思い通りの人生を作る
ノートの書き方をご紹介します。
まず朝は
その日にやりたいこと、
こうなったらいいなぁってことを書きます。
そして夜は
朝書いたことをサラッと見たり
(見なかったり笑)して
その日に起きた、よかったことを書きます。
よかったことであれば、なんでもOK✨
・お散歩ができた
・空がきれいだった
・おやつのアイスがおいしかった
とかね😚
小さなことでいいの😋
なぜなら、ここで大切なのは
いいことを考える癖をつけるためだから。
頭の中で考えていることが
現実になるから
頭がHAPPYなら
現実もHAPPYになる。
わたしは、どうせ生きるなら
HAPPYがいいのでやってます(*'▽'*)
そして
小さなHAPPYが見つけられるようになると
どんどんHAPPYがやってくることがわかるはず。
ぜひお気に入りのノートで
やってみてね。
わたしはその日の気分に合わせて
アロマを嗅ぎながら書くのが好きですヾ(๑╹◡╹)ノ"
ではまた!
お読みいただきありがとうございました😊
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