バランス〜

ふうこが
自分と向き合いはじめたきっかけは　
2021年１０月に
氣づかないように
感じないようにして押し込めて
封印していた
自分のストレスにトラウマに
ダイレクトに直管でアクセスしちゃって

溜めてたものが全部可視化されて
溢れて
このまま封印して生き続けるの限界だーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！って

大爆発起きたからなの

潜在意識が、
限界だ、、氣づいて！！
ふうこ、そうじゃない！！
って、叫んできたからなの
そこから自分なりに

自分と向き合う方法を
探して、試行錯誤した


ホ・オポノポノ
インナーチャイルド癒し
感謝する
断捨離、掃除、行動しまくる
内観、本読む、
自己理解のための統計学いろんなの漁り
手放す、与える、砂浴、ヨガ、
グランディング、
セルフヒーリング

見つけたモノ、コト
手当たり次第
試しては
手を替え品を替え((ADHD炸裂

落ちたり上がったりしながら
やれることを全部やってみてた

けど
2023年８月に
２回目の大大大爆発がまた起きた
(小刻みに小爆発は何度もしてたけど、、)
次は環境のストレスというより
潜在意識のトラウマと集合意識に触れての
大爆発
そこでわかったのは
２年間やってたきてたけどまだ
癒しきれてなかった
見つけられてなかったところ
まだあるまだある！！ってことだった
てかまだふうこ嘘ついてるよ
とか
苦しみ続ける選択まだしてる！
ほんとにそれでいいの？
のビジョン見せられた
山とか土地、水の記憶も
楓子に流れ込んできたり
何かに化かされたり。。笑

それはまた別で書く笑
話戻るけど
そこで超大爆発した事によって
また、やってきたことも
自分のことも疑って
こんなに頑張ってやってきたのに
まただめだったんだ
じゃあ新しいやり方で
と、また手を変えて向き合いを続けた

それなのに
またどんどん
つらい苦しい
意味わかんない事起きてあれあれ？
あれ〜
あれ〜？？
未来ヒーリングもしてた時の方が良かった？？
あ、、おお
バ、バランス、、バランスじゃ〜！！！
バランスと意識だ〜〜！！！と
今氣づいた
未来ヒーリングもしながら
過去の記憶と過去の事実癒して
行動もしながら休息もとる
そして実現する予定の事柄に取り組む
意識自体、過去が悪いから今を良くしよう
じゃない！
ううわあああ
1個づつやるってより
バランスよくやる
がふうこには合ってるんだ


偏るとまじで反動でかいし
カラダがきつい！！
ふうこは昔
ゼロ100とか白か黒かとかしかない
極端な人間と言われてその通り生きてきたけど
バランスよくなんでもできる人間の方がしっくりくる
多分そっちだと思う
あ？てか
やっぱ順番かな？
レベル1〜順番にやってく
がいいのかな
うん、工程を作って
ひとつづつできること増やしていく？がいいかも
て、事が、現時点で判明してきた
じぶんの事で
そのメモ