かんぼ４回目

インテンション
自虐、トラウマで蕁麻疹出して身体中掻きむしって自虐するマインドからくる恐怖を手放し平穏な心で目の前に起きる物事を俯瞰する

3個、右肩
開始前からの体力の低下
それでもやりたい、やらなきゃと感じた
肌荒れしてる浮腫んでるガサガサな体感

ふみなちゃん、クリス、アリスのお家で前泊
蚊のストレスとからだなまってて(?)あまり眠れず
全身かきむしり１時間半、とか

セレモニー中はハーブ、お香を焚き続ける
香りと音でここに居ることと導きを