現実捻じ曲げ癖

昨夜落ち込んで自暴自棄過食して寝た

今朝思い返す、ネガティヴフィルター外して
思い返したらいい１日だったのに…！！

20年間無意識でやってきた
ネガティヴフォーカス
幸せ無視

可哀想な自分に酔いしれて
やっちゃいけないと思うこと、
自傷行為に近いことを
やることを
悲しいから仕方ない
傷ついたからしょうがない
と言う言い訳にしてやってたのかも

と

自傷行為がしたいから
理由見つけてそのせいにして
自傷行為を正当化してたんだーー！！！！

自傷行為が好き？
してる間は進まなくていいから
わざとやってるて言われたけど
まじで何度自覚したらやめるんじゃろ

進みたい未来を決めないで
ネガティヴ必死に探して
自傷行為して
過去にしがみついて

ってまだやりたいのかな

まだ潜在意識炙り出し必要みがあるとみた
もっと削ぎ落として

奥の奥の本音
やりたいこと
自分曝け出すこと恐れてるところある
よな

ほんとのほんとにやりたいこと
心の底から望むもの見えてるなら

自傷してる暇ないもんな

ずっと嘘ついて生きてきた
ネガティヴフォーカス人間の削ぎ落とし
はまじで重要🥲