謎の筋肉痛とＢＣＡＡサプリ

昨日は普段どおりにエアロバイクで運動しました。

心拍数も平普段どおり、べダルのスピードも普段どおりです。

急に負荷が強くなったり、自分で異様に運動強度を増やした訳でもありません。

しかし、何故か足に異様な筋肉痛が出ています。

筋肉痛、スノーシューで新雪の斜面を山歩きしたときのようです。

そんな過酷な運動をしたつもりはありません。

とりあえず、ＢＣＡＡのサプリを飲んでおきました。

このサプリ、味が苦いので飲みたくありません。

値段が安いから購入したのですが、次回も買うか迷っています。

ＢＣＡＡサプリ、最近は色々な種類が増えてきましたが、食品と考えれば味も期待したいのです。

サプリメントに味を期待している人、どれくらい居るのでしょうか。

ＢＣＡＡサプリ、そろそろ味で差別化してほしいです。

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