『大自然のエネルギーをもらおう』

（すごいいろんな種類の野菜を抱えた人が見える。
収穫した野菜をかごに入れて見せてくれている。トマトときゅうり、ピーマンとか）

とれとれの野菜を食べてください。大地のエネルギーをもらってください。

あなたが新鮮な空気を吸い、純粋な水を飲み、ピカピカのフルーツや野菜を食べるときに、
あなたの全身が活性化され、生まれ変わります。
あなたの意識が清められ、内側から輝いて行きます。

食べ物に気を配ってください。
そしてあなたが吸い込む空気や、目にする景色などにも気を配ってください。

もちろんおすすめするのは、自然からエネルギーを取り込む事です。
都会に住んでる人は地面に触れ、木に触れ、そよ風に揺れる葉っぱの音を聞いてください。
そして鳥の声を聞いてください。

あなたの本能が呼び覚まされ、生命力が高まります。

大きな木のそばに行って、背筋を伸ばし、共に大空を眺め、新鮮な空気を吸い込むと、あなた自身も生き返ります。

あなたの思考がフレッシュになり、澱んだ感情やエネルギーも流れ去っていきます。

自然の中で大きな深呼吸をしてください。
大自然じゃなくてもいいんです。小さな公園でも大丈夫です。
また空が見えるところ、屋上なんかでもいいです。

あなたにとって、自然を感じられる場所に行ってください。
そして空と空気を感じてみてください。

そうすると、あなたの本質的な部分が蘇り、解放され、自由になり、無限の未来へと広がっていくでしょう。

では良い一日をお過ごしください。

〜〜

ガイドさんのメッセージでした🐈

Trance speaking by hemi-sync