- 運営しているクリエイター
2022年3月の記事一覧
ストレス軽減withWRAP
ちょっとWRAPに付いてお話したいと思います。
WRAPは元々、アメリカで当事者さんが元になって作られたプログラムです。
1980年代、メアリーさん(当事者の方)が、通院していて笑ってる他の当事者さんを見てドクターに聞いたことから始まります。
そうやって紆余曲折ありながら作られたプログラムです。
Weiiness 元気
Recovery 回復
Action 行動
Plan
ちょっとWRAPに付いてお話したいと思います。
WRAPは元々、アメリカで当事者さんが元になって作られたプログラムです。
1980年代、メアリーさん(当事者の方)が、通院していて笑ってる他の当事者さんを見てドクターに聞いたことから始まります。
そうやって紆余曲折ありながら作られたプログラムです。
Weiiness 元気
Recovery 回復
Action 行動
Plan