筋肉ってやつは

この家に帰ってきて２日目、
６か月以上ぶりに
昨日、運転をしました。

すごい緊張💦
運転の仕方、忘れたかも、と
ドキドキ走り出したのですが

身体が覚えてた！

ようなんです。
ちょっとぎこちないけど
なんとか無事に近所の
手芸やさんにいってこられました。
６か月以上たってるのに
すごいな～。

🚗

そんなことがあったあと、
午後になってから
なんだか

ふくらはぎが筋肉痛！

なんですよ。
なんでかしら。
散歩にすら行ってないのに。

え！まさか！
階段の上り下りで？？

日本に帰ってきてから、
狭い部屋の中で２週間という
長い時間をすごしてきました。
ストレッチくらいはしていましたが
多分毎日１００歩くらいしか
歩いてなかったですよね。

昨日は階段を合計７回くらい
上り下りしたかな。
たぶんそれだ、
それしか考えられない！

たったのそれだけで！！
筋肉痛とは。

６か月ぶりに運転はできるけど
２週間で筋肉はもう衰えてる
どうやら
筋肉ってやつは
忘れっぽいらしい💦

なんてこった
そんなこった！

イギリスにいるときも
決して活動的ではなかったけど
トラオくんのフラットは
3階にあったので、
毎日階段の上り下りはあったんです。

これからも
明るい未来のために
身体を動かそう！と
誓ったのであります。