期待と不安

時折、すっごく楽しいことの後にすっごい病むんです

ふと、理由がわかった気がして

noteにしてみます

どうも〜澪音(れのん)です！

今日はそんなふとした気づきを残したいと思います

結論から出しちゃうと、

　　褒められる、期待される
　　　　　↓
嬉しい、自分でもなんか期待しちゃう
　　　　　↓
自分には無理だ、実力がないと気づく
　　　　　↓
　　　辛い、苦しい

なのかなぁ〜と。

私は期待が苦しいタイプなんですけど

だけど褒められるのが大好きで

沢山期待してほしくて

その矛盾が余計に自分を苦しめてます。

実力や肉体的にどれだけ強くなれても
心は強くなれない

段々心と体が離れていって
苦しくなって閉じこもる

そんな悪循環はよくないよな、とは思いつつも
どうにもならない

私には経験を積んで変わる意見と
時と場合とメンタルによって変わる意見を持ってるので

何気に自分が自分でとてもめんどくさい。

今のところ対処法は寝る、何も考えない、今できることは今やる、です。

まぁ、3つ目は出来てないんですけどね...