今日から『行動の鬼』～あなたの辞書から「行動できない」をなくす～

はじめに

こんにちは！
れもんです！

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2つ目の内容は

”育児と仕事を両立する考え方”

についてです！

皆さんは日々行動できていますか？

おそらく、”できていない人”が
ほとんどだと思います。

最初に言っておこうと思うんですが、
行動できてない時点で

自分の人生は終わったかも、と
思っておいてください。

なぜなら

行動しなければ、
ずっと”今のまま”だから

今の人生に心から満足しておられるなら
話は別なんですが、

そんな人は滅多にいないんです。

現状に満足していない人がほとんど。
にもかかわらず、

”現状を変えようとしない”

そんな方は
ここで記事を閉じていただいて大丈夫です。

私がいまから何を言っても、
”変わりたいと思わない”方には何も響かないかと…

この記事を読んで欲しいのは
”変わりたいと思ってる人”です。

✅意思はあるもののうまく行動に移せない
✅変わりたいけど、どうしたらいいかわからない

この記事が、
読んでくださってるあなたの

”変わるきっかけ”となってほしい

この記事の他に、

前回お渡しした
『ママの朝を楽にする方法』

そしてこちらを読んでいただいた後に
ご案内予定の

『継続マインド』

この”3つの記事”で
あなたを

”行動の鬼”に仕立て上げます！

✅何が正しいかわからない
✅どうしたらいいかわからない

そんなこと考えなくとも
”体が勝手に動いてる”そんな状態に。

とはいえ、

私も最初は
”できない側”の人間でした。

考え方を変えるって
めんどくさいし、

”やり方がわからない”から
「今のままでいいやー」と。

しかし、
私は”変わること”を選択しました。

選択までの経緯については
おいおい話しますが、

”きっかけ”があって、
変わろうと決意した感じです！

行動には必ず”きっかけ”が伴います。
そのきっかけを大切にしてください。

さて、ぼちぼち
本題に触れていこうかなと思います。

人は行動しようとする時、
”３つの壁”にぶち当たります。

1.何すべきかわからない
2.どうやって行動に移していくかわからない
3.継続できない

この3つの壁を前に
皆、屈してしまうんです。

育児と仕事の両立に当てはめてみると、

1.両立させたいけど何をしたらいいかわからない
2.どうやって力を抜くかわからない
3.完璧主義発動して続けられない

どうでしょうか。
この3つの壁にぶち当たっていませんか？

でも大丈夫です！これら3つの壁の
『突破法』をお伝えします！

1つ目の壁

”何すべきかわからない”

については、
前の記事でお伝えした

『ママの朝を楽にする方法』が
まさにそれです。

　

他にもすべきことはあって、

それは、、、
公式LINEでお伝えしていくのでお見逃しなく！

2つ目の壁

”どうやって行動に移していくかわからない”

については
”この記事”でお話していきますね。

3つ目の壁

”継続できない”

については、この記事を読んでいただいた後に、
『公式LINE』にてご案内いたします！

そこでは、私の”8年間”の看護師シングルマザー人生を
踏まえてお伝えします。

　

　

まずは、　

”どうやって行動に移していくかわからない”

についてお伝えしていきます。
もう一度言いますが、　

『行動した人にしかその先の未来はない』

人間が行動できない理由

あなたは、人が
”行動できない理由”がわかりますか？

おそらく人それぞれ
意見があると思いますし、

答えも一つではないと思いますが、

私には明確に”これ”
という理由があります。

　

それは、

”完璧主義”だから

人はどんな時でも”完璧”を目指す。
なぜなら、

自分が”損”するのがイヤだから

　

例えば、

あなたは育休中で
仕事と育児の両立に悩んでいるとします。

あなたがまず最初に取る行動ってなんですか？
おそらく、

復帰後に向けて色々準備することですよね？

でも、

それって
もっと細かく分解できて、

正確には、

復帰後、仕事と育児を両立するための
”情報”を集めますよね？

　

例えば、

✅家事や育児を両立するための方法
✅子どもはどこに預けるのか

何もわからないところから
いきなり準備は始めませんよね？

ある程度方向性を定めてから
準備に移っていきますよね？

方向性を定めて
取り組むのは良いことです。

しかしこの時
”ある”落とし穴にハマってしまいます。

それは、、、

方向性を定めることに
”時間”を割きすぎてしまう

例えば、

✅家事を楽にする方法を探しまくる
✅送迎や出勤はどうしたらいいのか

これらを何日もやってしまう。
なぜなら、

両立するための情報収集に
費やした時間やお金が”無駄になる”から

仕事と育児の両立に失敗したら、

今後の生活が金銭面の危機に陥ったり
ママも子どもも楽しく暮らせなくなる。

それと原理は同じ。

大半の人は”入念すぎる”くらい
情報収集に時間を割いてしまう。

失敗したくないから
損したくないから

まあでも
そう思う気持ちはわかります。

実際に私が育休中の頃、

両立するための方法を
じっくり探してました。

しかし、１つ質問なんですが、

最適な方法が見つかれば、
あなたは”仕事と育児を両立”できますか？

当たり前ですが、
できませんよね？

情報を活用して”自分にあった方法”でなければ
育児と仕事は両立できませんよね？

極端な話、
方法なんてなんでも良いんです。

その方法がどれだけ魅力的でも
自分にあった方法でなければなんの意味もない。

あなたに必要なのは
最適な方法ではなく、

仕事と育児を両立すること

現代は情報が溢れすぎている。

故に、情報を集めすぎて、
どの情報が正しいかわからなくなって、

めんどくさくなって、
考えることをやめる。

その繰り返しだから、
人は行動できないんですよね。

いいですか。
何事も、

行動しないと
”成功”は訪れない

間違った情報だとしても
行動しないことよりは断然マシ。

あとでいくらでも
修正できるから。

大切なのは、
情報収集ではない。

集めた情報をもとに
即行動し、PDCAを回していくこと

そうすれば、

あなたの行動の質も
高まっていく。

最初から完璧にできる人なんて
どこ探してもいない。

2.3個情報拾ってきて、
あとは行動して、PDCA回して

完璧に近づけていく方が
よっぽど早いし、現実的。

10個も20個も
情報集めたって、状況は何も変わらない。

行動して初めて
歯車が動き出す。

最初から完璧を求めてしまっては、
あなたは

一生変わることができない

最初は『質より量』です。

人間が行動するための心理

とはいえ、　
その2.3個の情報を

”どうやって拾ってこればいいか”

わからない人も
いるかと思います。

情報が溢れてますもんね。

そこで、

どうやって
情報を拾ってくれば良いのか、

”人間がこうどうするための心理”

に基づいて、
お伝えしていきますね。

人間が行動するための心理には、
大きく分けて

”3つ”のタイプがあります。

1.なぜタイプ
2.何タイプ
3.どうやってタイプ

それぞれ簡単にお伝えしていきます。

1.なぜタイプ　

このタイプの人は、　

”理由”がわかれば行動できます！

ここでいう”理由”とは
下の2つです。

✅行動する”メリット”
✅行動しない”デメリット”

育児と仕事の両立で例えるなら、

✅両立すれば、ママも子どもも笑顔になる
✅両立できなければ、ママも子どもも笑顔になれない

みたいな感じで、

”メリット”と”デメリット”を認識すれば、
『なぜタイプ』の人は行動できます！

2.何タイプ　
　
このタイプの人は、

”根拠”があれば行動できます！

例えば、

仕事と育児を両立しないと
収入が減ってしまうとします。

この時、
収入が減ってしまうということについて、

「仕事もバリバリやっていけば
フルタイム勤務や手当勤務も増えて、、、」

みたいな感じで、

”確固たる証拠”（データなど）を示せば、
『何タイプ』の人は行動できます！

3.どうやってタイプ
　
このタイプの人は、

”手法”や”手順”が分かれば、行動できます！

✅どういう”手法”でやるべきか
✅どういう”手順”でやるべきか

例えば、仕事終わりの夕方の効率の良い動き方が
わからない人がいるとします。

その人に対して、

「まずは帰ったらすぐお風呂のスイッチを押して
お湯を入れることから始めよう」

みたいな感じで、

”手法”や”手順”を示してあげると、
『どうやってタイプ』の人は行動できます！

”3つ”のタイプを紹介しましたが、
ご自身がどのタイプか考えてみてください。

そして、そのタイプに基づいて
情報を集めてみてください。

気を付けるべきは、

情報収集に”時間をかけ過ぎない”こと

最後に

何かを成し遂げるときの”3つ”の壁、

1.何すべきかわからない
2.どうやって行動に移していくかわからない
3.継続できない

の内、

『2.どうやって行動に移していくかわからない』
についてお伝えしてきました。

人間の”大半”の人が行動できません。
だからこそ、

行動した人だけが”勝つ”のが
世の中の仕組み

現状に甘えて一生負け組でいるのか、
今行動して勝ち組になるのか。

選ぶのはあなたです。

もし、、、

行動しなかった場合
現状と何も変わらない

✅こどもの笑顔がなくなる
✅ママが心の病気になる
✅仕事がうまくいかない
✅病気休職にて収入が減る
✅こどもとの思い出が減る　etc…

こんな未来が待っています。
こんなのイヤですよね。

こどもの成長や未来に悪影響がでるなんて
考えただけでゾッとする…

逆に
行動を起こした場合

✅こどもとの時間を満喫できる
✅こどもに優しくできる
✅ママの気持ちが楽になる
✅仕事もバリバリでき両立できる
✅ママもこどもも笑顔になれる　etc…

ママとして、はたらくママとしても
魅力的で素敵な女性になれる。

こんな良いことが待ってます！

どちらを選びますか？
答えは決まってますよね。

もう一度言いますが
どちらを選ぶかはあなた次第です。

次回の記事は、
最後の壁、

”3.継続できない”

です！
こちらについては、

明日！公式LINEでご案内いたしますので、
公式LINEをお見逃しなく！