2023年 47th 埼玉綜武道大会

左足の親指付け根をパックリ割った。
学生の時ぶりの感覚だ。
昔は冬場の稽古の後によくひび割れを起こしていた。
これが中々悶絶する痛みでして……。

足首の可動域が狭いとか、稽古後の指のケア不足など、様々な要因はあるのだが久しぶりの痛みに懐古的になっている。

2月は様々なタイミングに恵まれた。
……筋トレメモを覗けばほぼ毎日、手刀打の素振を欠かさなかった様だ。

日々のトレーニングに加え、毎週水曜