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不定期ダイアリー

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不定期に更新してしまいがちなダイアリー。やる気は迷子。
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#稽古

不定期ダイアリーpart.22

こんばんは。
今日は柔道の日。
W-up 
・回転運動(前後側転)、開脚前後転
・受身(後前横前回受身)
・エスケープ(エビ、逆エビ、横エビ、横飛)
稽古内容
・刈技(小内、大内(スライド)、大外刈(抑込迄))
・支釣込足(釣手落ver.)
・手技(背負投、引出背負投)
・打込10本、投込5本、乱取3本

・スライドさせる大内刈は組際に仕掛ける。
・継足をしないで刈る(右➡️左➡️右刈)
・引出背

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不定期ダイアリーpart.18

不定期ダイアリーpart.18

12月21日(水)

妻に水筒を買ってもらい、白湯をいっぱい飲みつつお仕事。冷えがちなので有難い。
特に何も思い付かぬ。昼休みはよく休んでいた。
平和な1日だった。
Chadiさんの動画をもうちょい見る時間を作りたい。
現在主流の組技格闘技、武道から過去の古流柔術まで網羅しているオタク、 
気鋭のYouTuberである。彼の動画を見ていると、自分の立ち位置も何となく分かるので好きだ。

夜は勉強も

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不定期ダイアリーpart.16

不定期ダイアリーpart.16

12月12日(月)

忙しい日々が続いたので14(水)にまとめて書く。月、火の記憶がない。

背中のトレーニングをした。
ダンベルでベントオーバーをしたら、思いの外小回りが効いてよいことに気付いた。
もちろんバーベルでもやる。
スモウデッドも大会前より負荷を上げ、3set。
YouTubeで芳賀セブンがやっているのを観てから始めた種目だが、四頭筋をしっかり使いながら挙上出来るので安心感に溢れている

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不定期ダイアリーpart.14

11月22日
日記再開します。

書きためて出す流れにします。意外と覚えているようで忘れちゃうことだらけの四半世紀なんで……。

今日は午前中に仕事をこなして、夕方から新座キャンパスでの稽古に参加。
全日本が近いからか、y主将君はちょっとシリアスな表情。あとで聞いたら「集中するとああなる」らしい。なにそれ頼もしい。

演舞組はテンポ感に凝ったh.i組と極めの強い腕技やゴリゴリの打撃に全振りしたi.

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不定期ダイアリーpart.10

不定期ダイアリーpart.10

稽古と気まずさ問題

ダンベルプルオーバーは最高

1.乱取りと気まずさ問題

柔心会に入会して早1ヶ月が過ぎた。
今のところ、週2回のゆるペースで何とか継続出来ている。
先輩たちも不馴れな俺のために皆優しく教えて下さるし、雰囲気も開放的でとてもやりやすい。

だがしかし2点、現時点では解決出来ない「人間関係あるある」気まずさポイントがある。

結論から書くと、解決法はただ一つ、「慣れによる自然発

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不定期ダイアリー part.9

不定期ダイアリー part.9

白帯は最高(今日の稽古内容)

気分は「17歳」まっさらな気持で

「真っ直ぐ入れ」の矛盾

ジムでナンパするな

ワイヤレスイヤホンでQOT激向上

1.白帯は最っ高

時々、無性に白帯になりたくなる。

理由としては、自分の中に自動生成されていく毒の浄化に他ならない。

「すごい、すごい」なんて言われ慣れてないから、少しでも言われようもんならどんどんどんどん要らない鼻が伸びまくり大天狗爆誕して

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不定期ダイアリー part.8

不定期ダイアリー part.8

画質わっる!わる!

関係ないんですがYouTubeのバックグラウンド再生が出来なくて色々調べてたんですが、結論「YouTube PREMIUM」に登録するっつう。

月額1180円のサブスク……まあいっか。
耳元で誰かが喋っているのを聴きながら書くnote、めっちゃ内省感あっていい…

さて、6.3-4の話でした。

例によって写真がねえ!(スクショ)

稽古楽しくなっちゃって写真撮らんのよね。

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不定期ダイアリー part.7

不定期ダイアリー part.7

(書くの)忘れてた。

昨日か。何したっけな。

背負の打込と、大内だな、大内刈。
手のコントロールが難しいので大変。

先生の膝が心配。

俺も怪我しないようにちゃんとハムとお尻鍛えた。

最近は作業用bgmとしてゆるトーク動画を聴いている。
移動中とか、読書中に聴く事が多い。

小出くんもなかなかの人なんだけど、それを越えてくる朝井くん。
視点が独特過ぎて面白い。
イカれまくってる。笑

聞い

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不定期ダイアリー part.6

不定期ダイアリー part.6

忙しくなっている。
明日は研修等もありつつ、夜は稽古なので寝なければ。

5.30についてだった。

この日は払い腰の稽古などもした。

はやく打込や乱取に混ざりたい気持ちもあるが、焦ってはならん。

しっかりトレーニングも継続する。
特に膝周り。
 

★日常★
スーパーに夜な夜な嫁と買い出し行って、小売価格の上昇にビビり倒した。

こりゃ簡単に中食、外食なんか出来ない時代がくるぞ。

自炊です

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不定期ダイアリー part.5

不定期ダイアリー part.5

ダラダラ書くのもしんどい。

楽しい時は量書けるんだけどね…
文章量の増減ってのは空腹を満たす感覚に似てんのかもしんない。

今日は筋肉痛に帯忘れという最悪のスタートだったものの高校生と先生の優しさでもってどうにか平穏に済んだ。
申し訳ねえ……ありがてえ…。

俺も将来同じことがあったら優しく済ませられる指導者であろう。
未だに合気道部時代のトラウマで、「帯忘れたら罰トレ」ってのが抜けない。
 だ

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不定期ダイアリー part.4

不定期ダイアリー part.4

LINEの通知をタップして画面が移行した時にメッセージが表示されない➡️LINEを一旦閉じる➡️また起動させる というmoveを半年間位繰り返していて、困ったもんだなあと思いながらも些細なことだったので気にせず放置していた。

今日何気無く同じ状況でたまたまLINEを開きっぱなしにしていたら、何と5秒遅れ位で新着メッセージが表示されるではないか!

これだから気が短いのはいけない。

人生自分から

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不定期ダイアリー part.3

不定期ダイアリー part.3

順番が逆になっちまったが、気にしない!

日曜日は坂戸➡️池袋で梯子稽古。

疲れてたし、坂戸わざわざ行かなくていいかなって思ったけど、こういう時こそ新たな発見に出会えたりするもの。という訳で坂戸まで足を運んでいった。坂戸行けるの月1だしね。

坂戸では小手技を中心に稽古。
内小手捻りの元技、剣からの形を先生が見せてくれたけど思わず成る程…と感じた次第。

当然出来るわけないんだけど、時間を作って

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不定期ダイアリー part.2

不定期ダイアリー part.2

森永のin protein、マスカットヨーグルト味なんか出てたんだけど、普通に好きな感じだった。

Xtendのメロンヨーグルトに敵うプロテインには未だ出会えず… 旨すぎプロテインなんすよ。

さてさて月曜日は柔道の稽古へ。

週末みっちり合気道した上に月曜日は普通に仕事。こっちも肉体労働だから身体の休まる時がないね…別にいいんだけど。自分の練習だからね!

クタクタな身体を引き摺って道場へ。

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不定期ダイアリー part.1

不定期ダイアリー part.1

雨でどうなる事かと思ったけどなんやかんや日差しの厳しい土日になりやしたね。

今週は池袋綜武会があったので、土~日で立教➡️坂戸➡️坂戸➡️池袋綜武会と4回梯子稽古しちゃった。中々の強行日程なんだけど、月に一回こうやって詰め込めるとまだまだ上達できるな、なんて実感が強く湧いたりする。

唯一の敵は東武東上線の遅延だったりする。
たまにふじみ野辺りで事故ったりすると最悪で、一回事故ると一時間以上復旧

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