練習日誌2021.10.24

本日もいつものメンバーといつもの場所で。

約1ヶ月ぶりの練習なので、サブラケット（粘着ラバー）で乱打。

弾まないので、しっかり打てる。

①オール前下回転サービス→オールツッツキ→バック対オール（オールフォアで）粘着ラバー

②フォア側から相手のフォア前に王皓風サービス→フォア前ストップorバックに長くレシーブ→バックに長く来た場合はバックにドライブしてオール、ストップの場合はオール

③レシーブからオール

④試合

感想
①3球目はミスせずにできたが、もう少しハードヒットしたい。また、フォアへ飛ばされた場合はもう少し前に行って打球したい。

②割と形になってきている。バックハンドを振った後は、バック側に返球の可能性が高い。そのボールをバックハンドで強打するか、フォアでいくか、しっかり見極めたい。

③レシーブは前に行くのが遅れたら、打ち込まれる。打ち込まれたく無いなら、前に行く。あとはサイドを切るレシーブが必要。どうやってやってくか。。

④途中からレシーブの目線を変えてみた。ネット越しに相手を見る形でやってみた。自分には合っていた。この感覚を再度実践したい。また、フラットのブロックで深いものに対してもう少しフォアで正確にいきたい。また、バックハンドもハードにヒットしたい。

・フォアハンドは右肩、左膝

・バックハンドは右肘を開けて→締める

・フォア側のフォアは右脚で打つ。

・バックストレートにフォアで行ったら、フォアへ返ってくるので、ブロックするのではなく、振り切る

来月は試合があるので、細かくと大きくと動けるようにしたい。あと粘着ラバーで練習するのは悪くない。