快感情を感じること

2024.12.2

毎週末、夫は仕事のため朝から寝るまでワンオペ。
やから毎週末、なにかイベントないかな〜？どこ行こうかな〜？と考えている。

そんな週末、昨日の朝にまるまる育児のお友達から「明日、予定なかったら遊ぼ〜！」と！

出会って3年近く経つけど今まで、LINEでのやりとり、施術会とか育児サークルでしか会うことはなく、ランチも2回行ったぐらい､､､

お誘いのLINEがどれだけ嬉しかったか､､､！！

・友人はいるが土日は家族で過ごすみんな、誘いにくい、けど寂しい
・ワンオペが辛い、私だけでは孤独、何しようか毎週迷う
で気持ちも塞ぎがちな週末が、

・私のことを思い出してくれて、尚且つ前日でも誘ってくれた！嬉しい！
・ここ行こ〜！と提案まで！嬉しい！
・子ども達も「帰るよ〜」の声に「はーい」と素直に帰ってくれてホッとした！
・「また遊ぼうね〜！」と私達親も、子ども達も元気にバイバイできた！あったかい気持ちになった🧡
・「またパパが仕事の日、誘っていい〜？」と聞いてくれた！嬉しい！

もーいっぱいの快感情の1日でめっちゃ楽しかった〜！

そりゃ、
・ご飯食べさすの大変
・一緒に遊び回るの大変、体力ついていかん！
・子ども達がテンションぶち上げで声がデカくなって、周りが引いてる
とかもあったけど。

快感情にフォーカスできた1日だった！

快感情にフォーカス出来ると、何気ないことも幸せに感じる。
このアウトプット書いてるときも笑顔になれる。
すごいな〜私、快感情反芻してる！素晴らしい〜！