私の朝起きるのが楽しみになる方法
私が朝起きるのを楽しみにしている方法。
それは、
朝ごはんを楽しみにすること。
明日の朝ごはんこれ食べよ!と前日に決めておく。
さらにそれを今すぐにでも食べたいものにしておく。
あー夜お菓子食べたい…ってなったときに、これは朝食べよ!とする。
そうすると夜食べる罪悪感もないし、朝も楽しみになるし一石二鳥だ。
明日嫌なことがあるときはとりあえずこれで楽しみ作っておいて起きる。あとは勢いで乗り切る。
朝ごはんは自由だもんね。
ただ毎日やってると慣れてきちゃうからほどほどに使おう。