キラキラSNSへの妬み

キラキラSNSを見ると心がチクッとするのはなぜだろう。

自分はそんなに積極的に外に遊びに行きたいと思うタイプではない。行ったら行ったで楽しいことも多いけど、行く前はちょっと面倒だな、家でごろごろしてたいな～と思ったり。

なのになぜ…友達が、遊んだ！楽しかった！みたいな投稿をSNSにしていると心がチクッとなるのか。

一緒に遊びたかったから？
自分はごろごろしてるのに友達は充実してるから？

自分がごろごろしたかったからごろごろしてるだけ。共通の友達みんな遊んでて自分だけ誘われてなかったらそれは凹むのわかるけど、大体そうじゃなくて、違う友達と遊んでるとか自分は興味ないとこ行ってるとかだったりする。

それで、なぜチクッとするのか。
チクッとしたことで自分がさらに卑屈になるのはわかってるのに。自分でもよくわからない。

人の幸せを素直に受け止められるだけでいいのに、なんでそれができないんだろう。なぜ惨めさを感じてしまうんだろう。自分が不幸ってわけでもないし、ごろごろ過ごせて幸せなのに。

こういう性格だとほんと幸せ！って思えるようになるの難しい。人と比べるなって言われるけどやっぱり気になっちゃう。

まぁ対処法として一番いいのは見ないことだよね。とりあえずアプリをすぐ開けないところにもってく。
目に入れちゃうから気になるだけで、目に入らなければ誰がどこで遊んでいようと気にならない。

人の近況も気になるけど、まぁそれは今ならどんなにチクチクしても大丈夫！ってときにまとめて見るとして、普段は切り離して生きよう。
自分が幸せになれば気にならないとか、人と比べなきゃいいとかはわかってるけど、そう簡単に考え方って変えられないから物理的に対処しよう。