大人数の場で感じる孤独

私は昔から、後は自由にご歓談ください！的な場が苦手だ。

席が決められているとか、グループが決められているとかなら全然苦ではないが、自由に好きな人と話していいよ、となると不安になる。

最初から最後までポツン、となるわけではないが、自分から話しかけるのも苦手なのでポツンな時間ができる。そうなると孤独を感じてしまい、早く帰りたいなーとか一旦トイレでも行って時間つぶすか、という気持ちになる。

普段一人で過ごすこと自体は何も思わないが、周りの人たちがみんな楽しく話している中で一人でいるのはなんだか悲しい。
堂々と一人でいればいいやとか、話しかけちゃえばいいのにとその場にいないときは思うけど、実際その場にいるときはなんだか動けない。

あとは他に一人の人いるかな？なんて探して、いたらちょっと安心したり、一人でかわいそうと思われたくないから、ご飯モグモグ食べたりとか誰か探してる振りをしてみたりして一人でも全然平気よ、みたいな雰囲気をちょっと出してみたり。

と、なんかそんなこと考えている自分が悲しい。めちゃくちゃダサいしむなしい。周りが自慢してきたとかでもないのに勝手に落ち込んでさ。別に避けられてるわけでもないから輪に入ってないのは話しかけたりしない自分のせいなのにね。

という気持ちを吐き出したところで、対策を考えてみよう。

まず多分自分の理想は、誰かに話しかけてもらえる人間になることなんだろう。そうすれば自分から話しかけなくても誰かと話している状態になる。
でもまぁこれって難しい。結局は他人の動きかたがゴールだから自分が何をすればいいのかわかりづらい。

あとは単純に自分から話しかけること。まぁどう考えても誰かにこの相談したら返ってくる答えがこれでしょう。
でもそれが出来たら苦労はしないのよ。というかそれをしなくてもどうにかなる方法を考えたいのよっていう。

ということで勇気を出したくないコミュ障さんでも出来そうなのは、強がりではなく一人でも平気よ、と心の底から思えるようになること。一人であろうがなんだろうが気にしない心を持つ。一人で堂々としていられる人はかっこいい。他人は気にしない心を持つ。
多分、この心を持ってれば自分に自信もついて逆に普通に話せるようになるんじゃないかなとも思う。

まぁこの心を持つのはどうすればええねん！って話だけど、頑張って話しかけないとだめよ！っていう結論で終わらないだけでちょっと心が軽くなったからいいや。