挑戦🌈
💫今日のマヤ暦💫
KIN254(Ix・Lamat・7)
🗻🗻🗻🗻🗻🗻
今日から7月。
はやいですね。あっという間( ;∀;)
今年は2年前のリベンジ🗻をしようと、現在体力づくりにいそしんでおります。
2年前は天候不良で8合目で引き返してきたので、今年こそは登頂とお鉢巡りをしてくるぞ!!!
これ👆使いたくて😂、誰の名言か調べていたら、どうも誤訳であることが発覚👇
ということで、挑戦です!(^^)!
で、2年前を振り返ると、もう足がガクガクでふくらはぎなんて、指先でつつくだけで、飛び上がるほどの痛さでした。
わたくし、足、太いんです。(自慢じゃないけど😜)
すぐに、浮腫むのです。
これ、セルライトが原因だった~って今更氣づいた。(昨日のエステで教えてもらった( *´艸`))
甘いもの(お酒を含む)を食べすぎた脂肪は、腰回りに溜まるそうです。
で、そこに老廃物が溜まって、循環が悪くなり、浮腫む。
これを上手に流せれば、足の疲れもだいぶ軽減するのではないか~?!
と思い、昨日からセルライトゴリゴリ運動も始めてみました\(^o^)/
身体ってとっても大切🌈
身体は魂が入る大切なおやしろ。神殿の役割。
魂の波動とエネルギーを宿しているのです!
霊主体従の時代。
この身体が綺麗に磨かれているからこそ、魂の波動・エネルギーが現わせるのです。だからいい状態で居ること・清潔にしておくことが大切なのです。
鏡と一緒で、曇っていたり傷だらけだと見えにくいけど、綺麗に磨いた鏡は鮮明に写る。魂を表現するために、ピカピカに磨いておきたいですね
\(^o^)/
そして、エネルギーは身体の中の筋肉に宿るそうです。
脂肪には宿らない。
行動力・瞬発力・意欲・目的や目標を抱くのも、筋肉にエネルギーが溜まっていると、発揮できる。
という事で、土台として筋トレは欠かせないという事でした。
なんだか、話が飛び飛びになりましたが、
とにかく筋トレがんばります!(^^)! (3日坊主でありませんように🙏✨✨✨)
🗻✨🌈今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💫💕🗻