自己紹介＊うつ病経験者の育児奮闘記＊はじめてのnote

初めまして。
数ある記事の中から目に留めてくださりありがとうございます。

ちゃこロボと申します。

10代でうつ病になり、一時期は1日30錠の睡眠薬・安定剤を処方されていました。そんな私が、今では2児(2014♀・2021♀)の母となり、日々葛藤しながら生きています。

うつ病のこと

中学1年生から自傷行為（リストカット）を始める
中学2年から連日腹痛、吐き気…　睡眠平均1時間の不眠症スタート
高校2年　オーバードーズを繰り返す、休学、飛び降り自殺を図り両足骨折
高校3年　通信制高校へ転入
18歳　精神科病棟から飛び降りる
19歳　たまたま動脈を切ってしまい死にかける
20歳　自殺を図って動脈を切るが失敗

その後…

21歳　夫と出会う　目標を持ったことでうつ寛解
22歳　結婚、開業
25歳　長女出産
31歳　次女出産

現在（35歳）

病院に行かず、薬を飲まず、とりあえず生きていられています。
ただ、自分の中の緩められない価値観によって、育児が苦しい。。

たくさん情報を集めて試行錯誤して、でもうまくいかない…
ふと「なんで頑張ってるんだっけ？」と目的を見失い、人生そのものが嫌になることも。

少し荷下ろしをしたくなり

• 過去の体験

• 自分と向き合う中での気づき

• 日々の育児の悩み

を書いていこうと思っています。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

ここでは無理なく、自分に優しく、マイペースに続けられたらと思っています。
よろしくお願いします。