今度こそ

健康診断の結果が来た
予想通り⤵︎⤵︎

極力薬は飲みたくないので
身体動かそうと思う
と
毎回思うのだけれど
今度こそ！今度こそ！！
と
決意表明
動くことと夕食後食べないこと

がんばる