【4毒抜き生活29日目】迷走中🌀

昨日はランチに

ジューシーハンバーグ&しっとりオムライス

を食べたので、

夜までお腹空きませんでした。笑

朝起きたら、

前日まで肌のトーンアップしたかも〜〜

なんて浮かれてたのに、

もう、くすんでた。

また今日から頑張ろう。
と言いたいところなんだけど、

4毒抜き生活迷走中。

やっぱり甘いものを完全に除去すると、

血糖値が低すぎて、

だるさ、ぼんやり、眠気など…

生活に支障がでる。

し・か・も

私、花粉症ないのに、

口の中がザラザラして、花粉症症状現る。

これは、免疫が落ちている。

栄養が足りてない。

いきなりズバッと辞めたから、

今までの糖分量と違いすぎて、

体さんもびっくりだよね。

よしりんの言うことは正しいと思うんだけど、

自分の体に合わせた4毒抜きを模索した方がいいのでは、と思うようになってきました。

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若干迷走している
4毒抜き生活をこれからも綴ります。

よろしくお願いします。