11/7（水）の運気予報

2022年12月7日（水）

　月は双子座にあります。
、
　今日は、心身を整えて、活力を養える日です。心身の健やかさは、意識も拡大させて、仕事もスムーズに進められます。

◆今日イイこと
＊ストレス緩和。
＊心身の調整。
＊柔軟性も大事にする。
＊仕事を進める。
＊新しい可能性の選択肢をおおくもつ。

◆今日気をつけたいこと
＊ストレス。イライラ。
＊固執した考え。
＊周りからの声や情報に振り回されない。
＊交通機関の混乱。
＊事件。事故。

◆今日イイ暮らし方
＊不要なメールアドレス、電話番号、過去の不要なメールは削除しましょう。
＊スマホ、PCなどの情報機器の画面をきれいに拭く。
＊本棚の整理。
＊デスク周りの整理整頓。不要な資料の破棄。
＊肩を回す。
＊深呼吸をする。吐く息と吸う息を意識して。
＊瞑想
＊ヨガ（指ヨガといって指をモミモミするのもいいです）
＊腕の筋トレ。腕立てふせ。
＊手で食べられるもの。レモン（レモン味）

読んでいただき、ありがとうございます！
今日、響いた幸運アドバイスはどれですか？
この記事を読んで響いたことをひとつでもいいので、心がけようと意識してみてくださいね。

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良い一日を♪

★「来年そして未来への飛躍のために」未来の理想を創造する力を得る瞑想
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