9/24（土）の運気予報

2022年9月24日（土）

　月は乙女座にあります。
、
　今日は、行動や人との対話など、外への働きかけで、好転していく日です。外側とのつながりや外への働きかけで、心が明るくなります。心の内を聞いてもらうことで、充足感を得ることができます。人の話に耳を傾け、気持ちに寄り添うことも必要です。

◆今日イイこと
＊無理せず、休息を心がける。
＊人間関係を大切にする。
＊人との対話（話を聞いてもらう、聞いてあげる）
＊出費の見直し。

◆今日気をつけたいこと
＊感情が不安定になりやすい
＊体調不良。
＊完璧主義。
＊神経質。イライラ。
＊自然災害。

◆今日イイ暮らし方
＊家事全般を丁寧に行う。
＊整理整頓。（特にいつもは気に留めていない押入れ、物置などの見えない場所の整理）
＊健康第一。健康を見直す。睡眠時間を多めにとる。
＊白湯を飲む。
＊ストレスを発散する。マインドケア（アロマ、ヨガ）
＊お風呂にゆっくり入る。
＊腰、下腹部を温める。
＊寝る前に、布団の中で、下腹部（腸のある部分）を手で温めながら揉む。
＊背筋を鍛える。（うつ伏せに寝て、腰から下は固定した状態で、上半身のみを持ち上げる）
＊上半身をひねる。
＊水分を多く摂る。
＊頻繁にトイレに行く。（トイレを我慢しない）
＊プチ断食。（前日の晩ごはんから16時間空けて食事を取る。）
＊パン。サーモン。ベリー類。

読んでいただき、ありがとうございます！
今日、響いた幸運アドバイスはどれですか？
この記事を読んで響いたことをひとつでもいいので、心がけようと意識してみてくださいね。

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良い一日を♪

◆「秋分の日」

9月23日、昨日は秋分の日。大きな転換になる区切りになります。
ここから3か月（12月22日の冬至まで）の運気に影響します。
変化が大きい時期に入るので、葛藤も多く、心が不安定になりやすいです。見える事象だけに囚われず、自分の意識に深く向き合っていきましょう。
潜在意識ワークや瞑想がオススメ♪
こちらをご参考に♪
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◆星座別年間運気2022

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