下顎（オトガイ）の歪み

下顎（または下顎の先端）のことを、医学用語でオトガイということを知る。

私はこのオトガイが右側に寄っており、口角も右上に少し引っ張られて歪んでいる。

原因を調べると，どうやら「噛み癖」。
確かに右側片方で噛むことが多い気はする。左側の方が顎の動きも鈍い。

これを治すエクササイズやマッサージに昨日は集中した。

すると思ったより、すぐに形成は変わった。
顎は何か固いイメージがあったが、大元の骨のつなぎめは、ブランコの根本と同じく、片方向だけに動くのではなく、前後にも左右にも動くようになっている。
案外，柔軟性がある。

しばらくは，歪みを治すことに集中したい。

何より気分がスッキリするし、気持ちがいいのだ。

噛むときも左右まんべんなく、、、

オトガイの歪みが減ってくると、なぜか
とっても嬉しいし、幸せな気持ち🎵
繰り返します！！