ダイエットコンサル3期募集のお知らせ
こんにちは。
ラストチャンスダイエット®️ダイエットコーチのYukaです。低糖質スイーツ講師もしています。
助産師で5人の子どもの母です。
Yukaのラストチャンスダイエット 3期の募集のお知らせです！！
ですが、その前に。
先日、1期から継続参加のTちゃんが、スタートからマイナス20キロを達成しましたー‼️
私が知る限り、5ヶ月で20キロは最速ではないでしょうか？！
でも、日々の体重の変化は100-300グラム。
減るときばかりではなく、増えることもあります。それでもめげずに腐らず続けていけば、目標は達成出来るのです。
Tちゃんの目標体重も、まだまだ先なのですが、１年後に設定していた目標は、もう少し早く達成できそうです。
もともと太っていても、それほど体重が多くなくても、それぞれ体の悩みがありますね。
諦めなければ、何歳でももとの体重が何キロでも、なりたい体重になることができます。
ラストチャンスダイエットでは、太るしくみ、痩せる仕組みをしっかりおつたえして、どうやって痩せるかの方法はご自身で考えてみもらいます。やり方は自由。
コーチはその人の目標に向かう過程に伴走します。
Tちゃんも、私は食事の内容に全く口を出していませんが、自分でルールを決めて、その中で毎日毎食用意してしっかり食べた結果、体重も減り睡眠の質もよくなり、メンタルが安定して、イライラしなくなったそう。
外食も上手く選べています。
回転寿司は、食べたいものが選べるので、実はダイエット向き？
お魚も食べてます。
美味しく食べながら、健康に痩せるラストチャンスダイエット、あなたも参加してみませんか？？
Yukaのラストチャンスダイエット3期は7月10日スタートです。
募集は6月15日より開始します。
こちらより、お問い合わせお待ちしています。
お受けできる人数に限りがありますので、気になっている方は、お早めにお問い合わせをお願いします、
講座の日程
7月18日 10:00-16:00
8月8日 10:00-15:00
9月5日 10:00-15:00
10月17日 10:00-16:00
11月7日 10:00-15:00
12月12日 10:00-15:00
講座の内容は、こちらをお読みください。
お問い合わせおまちしています。