ママと赤ちゃんのための栄養講座開催します！
ママと赤ちゃんのための栄養講座開催します！
日々、産後の女性達の接する中で、産後の女性の栄養について、全然知られてなくて、栄養不足のままの体で24時間育児を行っている方がほとんどです。
授乳などでお腹は空くので、お菓子とかパンは食べるけれど、自分の食事は適当になってしまいがち。
講座では、妊娠中に体の中がどう変化するのか
産後はどんな栄養が不足するのか
それを補うには、どんなお食事をとれば良いのか
赤ちゃんも栄養不足になるって知ってた？
今時の赤ちゃんの離乳食って、どうなってるの？
などなどお伝えします。
1時間くらいを予定していますが、きっともう少しかかっちゃうかも。
日程
4月20日 午前10時からと、
4月21日 午後21時からの2回行います。
内容は同じです。
授乳寝かしつけながらの耳だけ参加も大歓迎。
産後何年経っていても大丈夫です。
講座は無料です。
質問が受けられれる様に、zoomで行います。
参加希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みくださいね！
お待ちしています！