【新型コロナウィルス感染に関わる影響】あくまで個人的な見解ですが、こんな時だからこそ身の回りのことを考え、あえて述べさせていただきたいと思います。


昨日、来週からの小中高校の休校の要請が政府から出て社会が騒然となっている感じですね。

悪い予測を立てようと思えばいくらでも立てられますし、憶測で大きなことを語っていても誠実ではないかなと感じます。

あくまで個人的な見解ですが、こんな時だからこそ身の回りのことを考え、あえて述べさせていただきたいと思います。

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某フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとインストラクターとして活動している身として考えますが、

フィットネスクラブ運営の是非もあるかと思います。

休業を発表している施設も多くあります。

それぞれに判断理由があり、それぞれが様々な要因から決断されたのだと思います。

その意志は尊重されるものだと思います。

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自分はフィットネスクラブの運営者ではなく、その施設を借りるイチ業務委託者ですが、
運動を提供する側の人間として、運動する機会を提供する側からむやみに停止する事はないと思っています。
(もちろん状況によります)
(停止する通告が出ればもちろん従います)

少なくとも運動する事は免疫機能を高めることができます。

心拍数を上げること、汗をかくこと、身体を動かす楽しさを感じこと。

これらは全てウィルスにたいこうする力になります。
この価値は否定できません。

しかしながらモノゴトには『程度』というのがあります。

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そこで、まずは自分自身の体調管理に気をつけています。
外出するときは必ずマスクをしています。
こまめなうがい手洗いを心がけています。

フリーランスのパーソナルトレーナー、インストラクターと言う仕事の特性上、他者との距離が近い仕事ではありますが、

一方でレッスンとレッスンの合間セッションとセッションの合間にはうがいをする時間があります。

そうすることで自分自身のコンディションを整えることを第一として、その上でクライアントと接することを心がけています。

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その上で、フィットネスクラブや運動施設を利用するか否かは、さまざまな判断基準のもと、ひとりひとりが考えることです。

(☆後ほど書きますが、自己責任論を強要するものではありません)

正直、キャンセルされる方も多いですけどね。😅
それは仕方ないことですから気にしてません。😌

ご利用の皆様におかれましては、施設や器具の使用前後の手洗いを致しましょう。

この上で、楽しく身体を動かし心身の健康増進に役立てて頂ければと思います。
(自分も筋トレやヨガを楽しみます)

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最後に少し大きなことを書きますが、

社会の在り方として、自己責任「自由主義)や国や組織の言いなり(共産主義)に偏ることなく、

すぐに対立構造に陥ることなく、

お互いがお互いに注意を喚起し合う協力共存社会であることが、
『和を持って尊しとする』日本らしいスタイルだと思っております。あくまで個人的見解ですが。

今回に限らず、誰しもが突然被害者にも加害者にもなり得る社会です。

自分と他者/社会の接し方。
他者/社会における自分の在り方。

それぞれが考えて、そしてその答えに正解はなく多様であることをみんながお互いに認め合う、

自分は他者/社会に対して、そんな姿勢を持ちたいと思っています。

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大森タケシ🍀 人生100年時代の身体と思考づくり
アスリートでもなく、マッチョでもない、一般人視点って大事だと思うんです。 なかなか運動の第一歩を踏み出せない人に、身体、筋トレ、ヨガ、その他フィットネス界隈のことについて、日々の気づきをシェアすることで、何かしらのヒントやキッカケになれば幸いです。