【うつ病と生きる】休職中の過ごし方ー食べることー

休職して家で一人になる、初めの日です。
なぜなら今日は始業式だから。
子どもがいない。私一人。

以前にも休職期は経験していて、
その時は、一人の時間はほとんど泣いて過ごしていました。泣けて泣けてしかたなかったです。
不甲斐ない自分に、
居場所のない自分に、
不安と不満でいっぱいで。

今回もその気持ちがないことはなくて
そっちに考えを傾けてしまうと
泣いたり怒ったりしちゃいます。
言ってる側から、実は今朝、
次男に八つ当たりしてしまいました。

登校時間まで時間があった彼は、
ぼーっとしてたんです。
それを私が、

「ヒマならゴミ捨てくらいしてきてよ！
そうやって、みんなが家のことに気がついて
くれないから、私はしんどくなるんだよ！」

って、これ完全に八つ当たりです。
今一番ヒマなの、どう考えたって私ですから。
しかも私、復職することを想定して次男を怒っているんです。復職できる保証もないのに。

次男が帰ってきたら、
ちゃんと謝って、ご飯を一緒に食べよう。
働かざる者食うべからずとは言っても、
働かなくても食わねば動けぬので、
食ったらいつか、働きます！
なんて考えていたら、
本当にお腹が空いてきました。

長男の弁当の残りのミートボールと、
ポテトサラダ少〜しと、
スパゲッティのレトルトソースを、
温め直した昨日の冷飯に全部混ぜて、
とろけるチーズをのせた
残り物手抜きドリア〜🍝

チーズ焦がしすぎた手抜きドリア♪

昼過ぎに帰ってきた次男はケロッとして、
手抜きドリアでも「美味しい😋」
と、ぺろっと食べてくれました。

食べられる幸せ。
食べてくれる幸せ✨
今夜は七草粥の日なので、
夜もお鍋を囲んで、きっと幸せな気持ちに
なれるはずです💞