命拾い。

深呼吸ができる。動悸がしない。口内は潤っている。なんて穏やかなんだろう。

昨日とてもショックな事があった。
朝から調子が悪く、時間が経つに連れてどんどん悪くなる。お湯をちびちび もう２リットル以上も飲んでいるのに口渇もおさまらない。そしてパニックになってしまった。怖かった。このまま戻ってこれないと思った。救急車を呼ぼうとしたとき、息子がたまたまきてくれた。娘も外出から戻ってきた。色々世話をしてくれた。少し話しているうちに正常な呼吸が戻ってきた。冷や汗が出た。
　痛みで寝不足気味だったのか鬱っぽくなってしまったようだ。
これが翌日も続くのかと思うとへこんだ。

でも安心してください、今日は大丈夫でしたよ。
もうこの先 元気な時は目一杯動くのはやめよう。

心からのんびりが楽しめたらいいな。