ほめ日記127 ～たくさん泣いた日～

今日はたくさん泣いた。

子供たちは別居夫の元に行った週末。

別居、育児、自責、孤独、不安、怒り、、、

ありとあらゆる感情が溢れ出てきて、

本当にたくさん泣いた。

ここ最近、苦しいわりに泣けなかったから、
泣けることは嬉しかった。

涙の原因は一つではなく、
様々な感情の渦巻きに感じる。

そして、泣くことは、
感情の浄化のような気がしている。

今日はご近所さんに不意打ちで、
「旦那様は出て行ったの？」と聞かれ、
「今は答えられないです」と言いながら涙が出た。

そんな私でも、良いんじゃないの？

まだまだ、新しい生活に慣れない。

一人親になって、育児を一人で背負いこみすぎている。余裕はなく、作り笑顔。

そんな不器用な自分を責める厳しい自分。

将来の不安に翻弄される自分。

今はまだ良い。そんな私でも良いよね。

今日がんばったこと

1. 6:30起床
2. 洗濯
3. 窓拭き
4. youtube 
5. 工作
6. 大家の対応
7. 友人と会った
8. 散歩/ショッピング/夕食
9. 読書
10. ソファーで読書しながらウトウト

こんな風に、今は一日一日を生きていたら、
それだけで良いのかな？🧘🏻‍♀️💐

大好きだよ、私💖