腸活日誌　⑥

腸活日誌　⑥
『腸内細菌は微生物』

腸の中にはおよそ1000種類、100兆個　重さ1キロ程😳

腸内の壁をびっしりと覆い、
集まってる状態を
【腸内フローラ】といいます

腸内細菌は腸内で
「食べて出す」を繰り返す。
エサとなる物質を取り込んで
エネルギーにしている。

腸内細菌と共生している☺️

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

結局、腸が9割より